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美腰ダイエットにトライ
2007/05/31(Thu)
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前日の雨とはうってかわって雲ひとつない晴天

絶好の運動会日和。。。土曜日の朝5時半
さっそくお弁当の準備♪
前の日からの仕込みもばっちり!
五目いなりやら、普段作らないようなものを頑張って作って
重箱につめたところで電話が鳴った・・・

「今日の運動会はグラウンド状態が悪いので中止です」

が〜〜〜ん(┰_┰)しばし放心状態・・・・

前日が雨でテント立てたり出来なかったのはわかるけど
少し時間遅らせてでもやって欲しかった(┰_┰)
幼稚園では水溜りの水を先生達がぞうきんで吸い取ってまでグラウンド整備してくれたのに、
こういうところが学校なのよね・・・と思うわ!

で、天気はいいし、だんなも休みだし、お弁当はばっちり出来上がってるし
どこかに出掛けるしかない! ということで「四季の森」という県立公園へ(↑写真)
自宅から15分ほどで行ける森林浴も出来ちゃう公園です。

シートを広げてお弁当たべて自然も満喫して ようやく怒りもおさまった♪ 
のは5月26日の話((((( ̄_ ̄;)ブログなのに遅っ!

で、本題の「美腰ダイエット」

ビリーを始めて1ヶ月が過ぎ
背中の贅肉はすっかりおちて、体もしまってきてバストアップもして
効果は予想以上♪ だけど 下腹だけはポッコリしたまま・・・痩せません(┰_┰)

そんな時、何気なく観ていた「金スマ」
SHINO先生の「美腰ダイエット」
47歳 ウエスト56センチ!!!!! だから説得力あり!

やっぱり、原因は骨盤が開いている事らしい
骨盤が開いていると内蔵が下がっていってしまい、それをささえるために脂肪が付く!
だから、いくらビリーをやっても、この脂肪たちは
「私は内臓をささえるために必要なのよ〜!だからいなくなれないのーーー」
って、落ちないように頑張ってるわけ(笑)
骨盤と内臓を元の位置に戻せば、脂肪たちは「あら?私達って必要ないのね?さようなら〜〜」
と、いなくなってくれるはず!(笑)

これだ!!!と途中からだけど録画したので
ビリーに追加して毎日 美腰メニューを取り入れることに決定♪
フラフープ廻すようにゆっくり腰をまわす運動
股関節をほぐす運動
バストアップのなど4種類の運動。動きもゆっくりだし簡単
これで下腹ポッコリが解消するなら1日5分は辛くないわ!

どうしよう〜〜〜ウエスト56センチになっちゃったらヽ(^◇^*)/♪♪


さらに今日うちに集まったお友達のひとりが 造顔の田中宥久子先生の
「下半身やせダイエット」というDVDを持ってきた
なんか、雑誌の付録だったらしい
さっそくみんなでDVD観ながら練習
これはリンパの流れをスムーズにしてやせる方法
簡単なのでお風呂あがりにでも出来そう♪

私ったら完璧ダイエッターになってる@@





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自転車が壊れた
2007/05/25(Fri)
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今日のバラ「プリンセス・ドゥ・モナコ」
モナコ公妃グレース・ケリーに捧げられたバラ
ピンクの縁取りがかわいい♪

二週間ほど前のこと、愛用の電動自転車が壊れてしまいました(┰_┰)
乗っていたら急にペダルがロックして回らなくなった!
あせったけど、降りて後ろに数回まわしてみたら前にも回るようになったので、
そんな風に対処しつつ乗っていたら、とうとうまったく回らなくなりました(┰_┰)

近くのバス通りの自転車屋さんに持って行くと
「これは重症だよ、開けてみないと分からないけど、しばらく預からないと・・・」
と、言われてしまいました。ギアに何か挟まっちゃったかな?
という私の安易な思い込みは見事にハズレ
入院する事になってしまったのでした。

私の住んでるこのあたりはもともと山だったため、坂が多く、
しかも我が家は急坂の頂上
車を運転しない私にとって電動自転車はいわば足なのにーーー!

自転車屋のおじさん「修理が終わったら電話します」っていったのに
3日経っても何の連絡もないからお買い物のついでに寄ってみたら
「部品を取り替えないと直らないからまだまだかかるよ〜」
とつれないお言葉・・・
「徒歩でお買い物がつらくって」といったら
笑われた!「たまには歩きなよ〜」って、自転車屋にあるまじきお言葉まで(┰_┰)

一週間目で気がついた!
そうだ、うちにはもう一台自転車があるじゃないのぉ・・・
だんなのかっちょいいマウンテンバイクがあったわ♪
さっそく試乗してみると
あのまっすぐなハンドル、バランスが難しくて怖い怖い
ぐらぐらしちゃってうまく走れない(≧ヘ≦)

でも徒歩よりましかも・・・
と、超緊張のヘタな運転で塾のお迎えに・・・
ついでに買い物もしましょう〜と買い物してから気がついた
カゴがない(;>_<;)

ハンドルにレジ袋を掛けたらよけいにバランスが難しく泣きそうだし・・・

10日目
ニュースを見ていたら
〜ヤマハ、ブリジストン、ミヤタ 電動ハイブリッド自転車22万台リコール。
ペダルを踏むのを止めてもごくまれにモーター駆動が数秒間継続する可能性があり、
最悪の場合転倒してけがをするおそれがあるため無償で対策部品への交換を実施〜〜

私の自転車だわ!!

次の日 自転車屋さんの前を通ったついでに聞きに言ったら、
「症状は違うけど取り替える部品は同じだから無償で直りますよ♪」
と、うれしいお言葉♪
でも、お陰で部品が足りないらしく「まだまだ修理に時間がかかる・・・」
と、悲しいお言葉も(泣)

トイレットペーパーとティッシュがそろそろ在庫切れなのに・・・
早く自転車 直してくれ〜〜〜!!

ところで、この間テレビで見たんだけど
自転車は歩道じゃなく車道を走るのが正しいんですって!ご存知でした?
自転車通行可の標識のある歩道は走っていいそうですが、
横断歩道を渡る時には乗ったまま渡ったら×
自転車から降りて押して渡らなければいけないそうです。
実際に歩行者と自転車の事故で亡くなる方もいるのだとか・・・

歩道を走る時には歩行者優先を心がけ混んだ歩道では、押して歩く
自転車に乗る人はみんなそうするように心掛けましょう!
そうするから、自転車は車道へ!っていう議論は止めて欲しいわ。
私はまだしも、子供が車道を自転車に乗って、横を大型トラックが走っていく〜
なんて、想像しただけでも恐ろしい〜〜〜〜



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親に求められる事
2007/05/22(Tue)
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空が青いね〜
我が家のシンボルツリー朴(ホオ)の木もお日様をたっぷりあびて
ぐんぐん伸びてます。

週末に息子が通ってる塾の保護者会がありました。
この塾、やたらときめ細かくて、保護者会も個人面談も頻繁にある。
親を面談するより、やる気のない息子の方を面談して、気合入れて欲しいのになぁ。

まあ、今年度になって初めての保護者会だから、
受験の結果報告や今後の傾向なんかが聞けてよかったんだけど・・・
「日経Kids」「プレジデントFamily」など、子供の教育を扱った雑誌の創刊ラッシュが物語っているように
私立中学を目指す人が増えて来ているようで、
今年2月の受験では上位校はあまりかわらないものの、いわゆる中堅校がぐ〜〜んと難しく入りにくくなったらしい。
だから、がんばって! ということなんだけど・・・

4年生になってから塾のカリキュラムが受験対策用になって、
すごく難しく、塾で教わってきただけではまったく理解できない息子
宿題の量も多いから結局、親の出番
勉強の時間がちょうど夜ごはん作る時間とかぶるから
菜ばし片手に算数の図を描いたりして、私も結構大変だけど一生懸命やってるのに・・・
あまりヤル気が見えない息子にイライラして・・・声のトーンも急上昇!!!!
教育ママゴンになっちゃってるなぁと思うこと多し・・・

でも、会津の事件のようにお母さんが殺されちゃったりする事件を見ると私も猛反省!
息子にも「好きな勉強だけすればいいからね〜」と、急にやさしくしたりして・・・
だけど、そういわれた息子♪は勉強もせずにマンガ読んでるしーー( ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄)
へこむのよね〜

なのに、塾の先生達
国語の長文の問題は音読させ、わからない語句に印をつけ、辞書で意味を調べて「意味調べノート」に書かせて下さい。
たまには、子供と公園に行って雑草を抜いて植物の名前や葉や根の付き方の違いを調べて下さい。
都道府県の名前、県庁所在地はいますぐ完璧にして下さい。
「週間こどもニュース」は録画しても必ず 親と一緒に観てたとえば「都議選」のニュースだとしたら
選挙の論点は何か、オリンピックだとしたら次の開催地北京、中国との外交問題は何か〜を話し合って下さい。

・・・って、親にそんなにたくさんを求めるのかーーーっ (┰_┰)

で、マンガ読んでる息子に「ねえ、いつから本気出して勉強するの?」って聞いたら

平然と「来年からかなぁ・・・」ですと(┰_┰)

報われん!!!
 
 



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「朱蒙」15話まで
2007/05/19(Sat)
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ネタバレなし(笑)

「朱蒙」15話までみました。

はっきり言って、面白いです!
全81話、長い話だし、どうしよう・・・と思ってたけど、大丈夫
なんといっても韓国ドラマ、展開が速い速い、

家臣「陛下ーっ!お嬢様がひとりでビョンド城(馬で何日か掛かる場所)へ行かれましたーー」
陛下「なにーーっ」
画面が変わると お嬢様 髪も乱さず城にご到着!

チュモン誕生の場面も、
〜ヘモス(チュモン父)とユファ(チュモン母)が焚き火の前で抱き合う〜〜
〜ユファが「ヘモス様の子を宿しております」と宣言したかと思ったら
〜〜チュモン誕生 

えええーーっ、もう??っていう位速いです。

紀元前の話だというのに、調度品や衣装は超豪華
時代考証はしてるのか、してないのか・・・
きっとケンチャナケンチャナなんだろうな・・・

でも、演技はみんな上手!
日本の某大河ドラマのように、主役級なのにセリフもうまく話せない
若い俳優さんにはがっかりしちゃうけど韓国ドラマはさすがに質が高いです♪

高句麗建国神話に基づいているお話だけど、ドラマとはちょっと違ってるってご存知でした?いくつかネットで読んだのをまとめて要約してみると、こんな内容でした。↓

扶余(ブヨ)の国王 金蛙(クムワ)は、柳花(ユファ)という女に出会う。この女は解慕漱(ヘモス)という男が酒を飲ませ、言うなりにしたと告白した。柳花(ユファ)はやがて身ごもり、大きな卵を産んだ。金蛙王(クムワ)は、気持ち悪がって卵を馬屋に捨て馬に蹴割らせようとしたが、馬も近づかず割る事が出来ない。そこで、仕方なく卵を産んだ女に返してやった。
卵からは男の子が生まれ、7歳になると弓矢の達人になった。扶余の言葉で弓矢の達人を朱蒙(チュモン)と呼んだので、この子は朱蒙(チュモン)という名になった。金蛙王(クムワ)には7人の子がいたが、どの子も朱蒙(チュモン)に及ばなかった。息子たちは、朱蒙に王位を奪われるのを恐れ、彼を殺そうとした。このことに気づいた母親の柳花(ユファ)は、遠くへ逃げたほうがいいと告げる。このあと、扶余の国をあとにした朱蒙は、河の神の力をかりて追っ手を逃れ、途中で3人の賢人と出会い、ともに高句麗の国をたてる。このとき、朱蒙は22歳であった。


チュモンは卵から生まれたんだね(笑)

神話ではヘモスが酒を飲ませて言いなりにした・・・といってるけれど
ヘモスとユファの恋愛譚はとっても感動的でした。
「私が一生そばにいて、お嬢さんをお守りいたします・・・」とプロポーズしたヘモス役はオ支配人@ホテリアーのホ・ジュノ、男らしくて、かっこいいのよ〜〜大ファンになってしまったわ♪♪

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今はちょっと頼りないチュモンがこれからの主役、
どんな風に困難に立ち向かっていくのか、兄達との確執はどうなるのか、ソソノとの愛の進展は?
楽しみが一杯です!

BSで観始めたお友達も「面白いけど、毎週 BSで観てたら終わるまでに2年くらいかかっちゃうから貸して〜!」
とメールが来ました。 
後ろに回覧希望者が2人もいるから、早く観て回さなきゃ・・・

んで、チュモンが建国した高句麗19代広開土王はタムドクですね
「太王四神記」ももうすぐ始まるし

どちらも楽しみです。

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今日のバラ「フレンチレース」

花びらがフリルのように波打ってる美しいアイボリーのバラ
去年の誕生日に主人がプレゼントしてくれました。
でも、これ一輪咲いたきり、つぼみがない!!
どうしたんだろう・・・この春はこれで終了??(;>_<;)

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実家の法事
2007/05/18(Fri)
先週末、主人の実家で法事がありました。
主人の実家は日本の田舎の代表みないな所
私が結婚前に挨拶に行くことになった時、主人が私に
「日本だと思うとショックをうけるから、中国だと思ってくれ」といった位の田園地帯
行ってみたら、山があって近くに川があって、田畑が広がって私は素敵な日本の風景だなぁと思ったんだけど・・・

古くからの土地柄か、法事のようなイベントはとっても大変。
関東の私の両親の実家の法事は、お寺に集合して、そこで法要、終わったら料亭で食事、という感じで、ちっとも大変な様子はないけど、主人の実家は家でやるから大変!!
なにせ法事用食器収納棚なるものがあって、普段使わない来客用グラス、湯のみ茶碗、コーヒーカップ、とりわけ皿などが25人分入ってる。前の日にはそれを全部出して、ひたすら食器洗い(┰_┰)&庭から台所まで念入りに掃除、&茶菓子や料理の準備などなど

当日は朝6時に起き、お昼に出すお惣菜の仕込み
もう8時位からちらほらお客様がご到着、そのたびのお茶出しに行ったり来たり・・・
法事の間もお経とお経の間に休憩があるので、1回目はお茶と和菓子を、2回目の休憩にはコーヒーとお菓子を25人分ずつ用意
そのたびに洗い物もあるわけで・・・大忙し!
法要が終わると厄落とし宴会、お料理は仕出し屋さんに頼んであってひとりずつお膳が用意されてるけど、自宅でつくった料理も出さなきゃだし、お酒をお燗、お吸い物、サラダ、いちご・・・と、なにせ25人分・・・私と義妹はすわる暇もなく食事も出来ず、行ったり来たり
終わった後はその分量の洗い物が〜〜〜
洗い物がほぼ終わったあたりで・・・私は貧血で倒れました・・・

私が嫁いでからおじいさんとおばあさんが亡くなったのでお葬式もふくめ四十九日〜一周忌〜三回忌と・・・法事が何回あっただろう・・・10回位かな? その度に大変なおもいをしています・・・

次の法事は少しあいて4年後だそうな。よかったーー(≧ヘ≦)。。。

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いとことハスキー犬ミルクと川までお散歩

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畑でいちご摘み、きれいに並べて・・・ひたすら食べる!
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手芸の会
2007/05/17(Thu)
今日は朝からすごい雨
こんなにキレイにバラが咲いてる時期に、無情の雨(┰_┰)(┰_┰)
花びらがたくさん地面に落ちてて、悲しーーい!

これ以上雨にあたってダメになる前に、咲ききっているバラを急いで摘んできました。
でも適当な花瓶がなかったので、計量カップに活けてみました^^;

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今日はお友達のお宅で「手芸の会」でした。
子供が赤ちゃんだった頃からのお友達で、幼稚園も小学校も一緒、幼稚園の頃までは、毎日のように親子共々お友達のおうちに集まって子供を遊ばせ、親はお茶会・・・だったけれど、子供が小学校にあがって、子供がひとりで行動するようになると親は会う機会がなくなってしまい、情報交換も出来なくなってしまい・・・たまには集まりましょう〜、でもただおしゃべりじゃもったいないから、手芸でもしながらおしゃべりしましょう〜と、5人のお友達と、毎週木曜日に集まっています。場所は持ち回りなので自分の家にみんなが来るときにはお昼を用意したり、ちょっと大変だけど、他の週はお友達のオタクでお昼をごちそうになれるので、それも楽しみなのです。ちなみに今日はトリそぼろ丼とお吸い物と浅漬け、デザートには自家製杏仁豆腐が出ました。
やってる事はみんな色々で、私はクロスステッチ刺繍、お友達はパッチワークや木目込み、それぞれいろんなことをしてます。
でも、話題なんてくだらない事ばかりだけど、おしゃべりするだけで、なんか気持ちがいいから女って不思議ですよね。
みんな近所に住んでるし家族ぐるみの長いつきあい、パパ同士が飲みに行く事もあるし、お花見したり、運動会の場所とりも一緒
これからもず〜〜〜っと大切にしたいお友達です。

老後は「福祉ケアプラザ」に毎日集合してダンスサークルや俳句サークルで楽しもうね。と約束しています。
くれぐれも病院の待合室集合にならないように・・・・ビリーで体力つけなきゃね♪


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今日のバラ「アンドレ・ルノートル」

15センチ位の大輪ハイブリッドティーローズ
この微妙な杏色 香りもとっても素敵

こういう微妙な杏色、薄ピンク色のバラが大好きなんです♪

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バラ開花ラッシュ
2007/05/15(Tue)
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うちの庭の一角
天気はいいし、庭でぼ〜〜っとしてる時間が増えました^^

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上の写真一番手前「コンテ・ド・シャンポール」というオールドローズ
8センチ位のかわいいライラックピンク色のバラ
香りもすばらしい!!

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右側のウイスキー樽に植えてある「ヘリテージ」
イングリッシュローズの銘花、去年一目ぼれして通販で苗を購入
まだうちに来て半年なのにいっぱい花を咲かせてくれました。
本当にウットリするほど素敵なバラです。

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「シャリファ・アスマ」
これも、バラ好きな人にはファンが多いイングリッシュローズ
左側のテラコッタの鉢に植えてあります。
咲ききるとこんな風にロゼット咲きになります。
とってもいいにおいだし素敵な色なんだけど、花姿がちと不満^^;
苗が充実してくればもう少し整った姿を見られるかな・・・


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今朝、出かけようとしていた主人が玄関で何を叫んでいるかと思えば
「ねー、門のところにあるバラ、すごくきれいに咲いてるよ〜〜!」

って、そのバラ育ててるの私じゃん。。。
そんなの知ってるよ。。。

でこれが門を入ったところにあるミニバラ「コーヒーオベイション」
ミニバラなのに整った形のバラをたくさんさかせてくれています。



きょう紹介したバラは全部 鉢で育ててます。
バラって庭がないから育てられないと思ってませんか?
鉢でも充分楽しめます。
一鉢でも、ミニバラからでも初めてみましょうよ!






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落花生って
2007/05/10(Thu)
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今日のバラ「カクテル」

去年の秋に新苗で購入。いざ植えようと穴を掘ったら、家の基礎が打ってある場所だったらしく
コンクリートに当たってしまい、20センチしか掘れず(┰_┰)
ま、いいか・・・とコンクリートの上に植えてしまったので(笑)ちゃんと伸びるのか心配していたけれど、たくさん花をつけてくれました。

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ついでに「ピース」

去年、実家に帰った時このバラがきれいに咲いていたので、素敵ね〜いいな〜・・・などと褒めちぎったら、父がわざわざ買いに行ってプレゼントしてくれました♪
黄色とピンクが微妙にまざって素敵な色です。
このバラ、ベルリン陥落の日に平和を願ってこの名前がついたそうです。

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いただきものの「ピーナッツ最中」栗ようかんで有名な成田の「米屋」というお店ものです。
ピーナッツの形の最中のなかは こし餡とピーナッツの甘煮が入ってます。
とってもおいしかった♪

食べながら、同封されてたパンフレットを読んでいたら
「花が地面に向かって伸び、そして土の中にもぐり込んで実をつける落花生。」
と、書いてありました!!


速攻 調べたら、花をつけた茎が下に向かって伸び、地面に付くとそこが地面に潜っていって実が出来るんですって!
さつまいもやじゃがいもみたいに、根っこにぶらさがるように落花生ができると思ってたのに・・・
知らなかった(┰_┰)

いなか育ちな私・・・
落花生畑みながら毎日通学してたのに・・・

くやしかったので、息子に落花生の出来方をえらそうに説明したら

「そんなの知ってるよ」といわれました(┰_┰)(┰_┰)




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久しぶりの更新
2007/05/08(Tue)
ようやくGWが終わりやれやれです。
家族が休みだと自由時間ゼロ! 逆にストレス溜まるわね(笑)

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今日のバラは、パパメイアン 15センチもある大輪でダマスク香もすばらしいく、ビロードのような深い赤は「黒薔薇」に区分されています。さすがに一番花は見事な大輪でした。

GW中、A中学・A高校の合同文化祭に行って来ました。
首都圏では「御三家」と呼ばれている超有名学校です。

数年後に中学受験を考えている我が家、
今のうちに なるべくたくさんの学校を見学しておきたいし、
まったくやる気のない息子を有名校に連れて行って
「僕もこの学校に入りたい!」な〜んて一生懸命勉強してくれないかなぁ
などと、密かな期待もあったりして・・・

この学校、制服がないのはもちろん、禁止されているのは「下駄、麻雀、出前」だけ!
と聞いていたので、私も前からどんな学校か、気になってました♪


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し、しかし・・・・・
校門を入ったとたん ・・・まさに ふり〜〜だむ な感じが・・・!
両サイドにサイケでクールな看板が並び、正面には自由の女神!

ちなみに去年秋に行ったKという大学まである学校に行った時には
受付にきちんと制服をきた生徒が並んでいて
大きな声で「こんにちわぁぁーー!」と一人ひとりに挨拶していて、
礼儀正しさにほれぼれとしたものでしたが・・・


入ってすぐ中庭のステージにいるお兄さん達!髪の毛にまずびっくり!
と、周りをみわたすと、金髪、赤毛、モヒカン刈り 変な髪形の人だらけ!!
・・・中学と高校の合同文化祭だから、高校生がやたらに目立つってこともあるのでしょう
・・・学祭だからわざわざ染めた人もいるでしょう
・・・それとも それが「学祭の伝統」とか?

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軽くショックを受けながら教室の展示を見ることに・・・

一般的に文化祭は普段見学を受けていない学校を公に訪問できるため受験生とその親がたくさんやってきます。
そのため学校側もそれを意識して、展示なども学年ごとにテーマを決めてその研究発表などが主になっているのですが・・・

この学校はそんな事はいっさい無し!
部活や、同好会ごとに好きなことをやってました。
お化け屋敷、縁日、チェスの部屋、電車のジオラマ、萌え萌えサークル・・・・

中学生と高校生が同じクラブに入れるっていうのはとってもいいな〜と思ったけど
都会の学校のせいか、運動部が水泳と硬式テニス、アーチェリーくらいしかなかない、その割にはおたく系のサークルが多い?のが気になりました。

とにかく楽しい文化祭でした。
うちの息子も「ふり〜だむ」な感じがとっても気に入ったらしい

でも・・・一生懸命勉強して塾にも通って、この学校に入ったとたん髪を金髪にされちゃったら
親ショーーック だよねぇ





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